0896839119 , 0863419116, 0863429979, 022952118
เห็ดสามอย่างกินแล้วดีอย่างไรบ้าง
พูดถึงเห็ดแล้วเนี้ยกินก็อร่ิิอย แล้วยังดีต่อร่างกายเราด้วย ส่วนใหญ่คนที่ทานเจที่ทานอาหารมังสาวิรัตินั้นจะชอบทานเห็ดกัน ถามว่าทานเห็ดชนิดเดียวแล้วมีประโยชน์หรือป่าว ตอบได้เลยค่ะมีประโยชน์เหมือนกันค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีให้ดีท๊อกร่างกายขับสารพิษให้ร่างกายเราได้ด้วยต้องทานเห็ดสามอย่างค่ะ แล้วเห็ดสามอย่างนี้ต้องเจาะจงไหมว่าจะเป็นเห็ดชนิดไหน ขนาดไหนบ้าง ไม่ได้กำหนดค่ะ คุณจะนำเห็ดอะไรก็ได้ที่ทานได้และทที่คุณชอบมาสามอย่างค่ะ แล้วมาประกอบเป็นอาหารไม่ว่าจะเป็นต้ม ยำ ทอด ผัด ได้หมดจร้า ถ้าเราทานเห็ดได้สามอย่างสามชนิดนั้น จะช่วยสร้างกรออะมิโนให้กับร่างกายของเราได้และยังช่วยขับสารพิษให้เราได้อีกด้วย
การทานเห็ดเป็นประจำนั้นนอกจากจะอร่อย ป้องกันและรักษาโรคให้เราแล้วนั้น เมื่อเราทานไปเรื่อยๆนั้นเราจะได้ทั้งสุขภาพดีและหุ่นดีหุ่นสวยด้วยค่ะ เป็นที่ชื่นชอบของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วงควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยมดีมากเลยค่ะ แล้วทำให้อิ่มท้องไม่ทรมานเลยนะค่ะ ก็ถือได้ว่าเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีไม่เสียสุขภาพแบบทรีอินวันค่ะ อิ่มด้วยสวยด้วยสุขภาพดีด้วยจร้า เอาไปเป็นทางเลือกในเมนูอาหารที่ไม่ซ้ำซากจำเจหลากหลายของคุณได้นะค่ะ
ความคิดเห็น
วันที่: Fri Jul 18 23:37:01 ICT 2025